нека извикаме лятото по-бързо и да се приготвим от по-отрано за топлите вечери. Моята приятелка Владислава Ваташка
умее да плете хекове и то доста добре. Различни шарки, всеки уникален и единствен! Хекът (на английски footbag) представлява не много голяма плетена топка пълна с твърди не много големи топчета, ориз, леща и подобни. Събирате добра компания от готини хора, нареждате се в кръг и започвате да си подавате с крак въпросната топка, целта е да не пада на земята, а играчите могат да правят трикове:
умее да плете хекове и то доста добре. Различни шарки, всеки уникален и единствен! Хекът (на английски footbag) представлява не много голяма плетена топка пълна с твърди не много големи топчета, ориз, леща и подобни. Събирате добра компания от готини хора, нареждате се в кръг и започвате да си подавате с крак въпросната топка, целта е да не пада на земята, а играчите могат да правят трикове:
Провежда се даже и шампионат!
Играта тренира мускулите и може да се използва като ежедневна тренировка или съчетаване полезното с приятното. Хем ви помага да стегнете мускулите си (не твърдя че е фитнес и от него ще станете културисти :D), хем се забавлявате с приятелите си, а често се запознавате и с нови хора, ако играете на открити места (напр. кея, паркове, центъра..)
Ако това ви е заинтригувало и искате ръчно плетен и уникално направен специално за вас хек, оставете ми коментар и аз с радост ще ви дам повече информация.
Няма коментари:
Публикуване на коментар